吃飽飯囉!

不知道在無名的大家都吃飽了沒呢？？哈

我想應該還有人沒吃飽吧~~噗..

其實順便一提..........

晚餐是可以不用吃太多的哦!..

因為如果晚上吃太多的話~~是很容易造成堆積....然後一直吸收...

我想這應該是為什麼我減肥減不下來的原因吧？!哈哈...吃太多了~

而且早上是一定要吃的豐盛....這將會是你一天的能量~

所以阿....要注重生活飲食~~~尤其是女生更要注意呢!!

千萬不要像我一樣....狂吃..